'Bal is normaal de allerbeste. Maar vandaag rolt het voor geen meter. Hij voelt zich sip, slap en somber. Maken we hem samen beter?'

Dit boek is uitgegeven ten voordele van vzw Villa Max. Die organisatie bezorgt ernstig zieke kinderen en hun gezin een onvergetelijke vakantie. Toby Alderweireld is peter van de vzw en schreef een voorwoord.

Op de kaft prijkt een opgelapte bal, op handen gedragen, tegen een grasgroene achtergrond. De schutbladen zijn versierd met doelnetmotief. De mooie illustraties beslaan twee pagina's. Met sterke kleuren en veel detail maakt Els Decaluwe warme aquarellen. De 5 supporters op de voorgrond aan het voetbalveld spelen ook een hoofdrol in het verhaal. Op de volgende pagina zie je de bal slapper en slapper worden.  

Het lijkt vreemd dat een bal de hoofdrol speelt op het voetbalveld, maar een slappe bal kan je gemakkelijk vergelijken met een kind dat zich wat minder goed voelt. De tekst op rijm, wordt beperkt tot vier zinnen per pagina  De vijf kinderen komen met oplossingen om je beter te voelen. Elk kind reikt er één aan: rustig in- en uitademen, jezelf aanmoedigen, dromen van jouw lievelingsplek, jezelf voorstellen als een smeltend ijsje en stuiteren als een bal.  Daardoor voelt bal zich terug beter in zijn vel.

Aan het eind van het boek staan de 'zes oefeningen om je beter te voelen' opgelijst en beschreven. De zesde is van groot belang: KNUFFELEN!

Het boek reikt zes speelse manieren aan om je beter te voelen. Bij Pardoes vind je ook kleurplaten. Een leuk boek voor een goed doel!